從書架上看到這一本《創作,是心靈療癒的旅程》,我才驚覺我的塔羅日記也寫超過10年了,就是這一本心靈療癒的旅程,開啟我透過書寫指引的啟蒙。當時我買的版本雖然已絕版,但幸好有再版,看到我的部落格文章中,是在
今天要推薦的是另一本《靈魂寫作:接收內在智慧的指引,改變生命的書寫練習》,雖然我的這類書在書架上有好多本,但在覺察寫作上,這一本在自我覺察上是我蠻推薦的其中一本,而我也是在這十年從這類書籍當中,慢慢地整合塔羅日記、星相日記,而發展出自己的模式。這兩天就有同學發現她的塔羅日記抽到皇帝牌,但心情有點浮動,問我為什麼,而我就用第三週教的占星相位概念,跟他說了原因,才知道是月亮的行徑路線是造成他焦躁的主因。看到同學對抽到塔羅日記為什麼是這張牌而有了疑問,心情真的是很感動,就像我十年前開始練習塔羅日記整合占星日記一樣的感動,因為唯有覺察到自己的情緒、發現了原因,才知道如何覺察、如何改變。
這本《靈魂寫作》裡寫著,在前30天最好在同一時間靜下心來書寫,對我來說還蠻困難的,有時白天忙、有時晚上趕,在同一時間坐在書桌前真是件天方夜譚,但我從書中介紹的,創造在書寫前的一個儀式感,卻是我最喜歡的方式,點個蠟蠋、拿出當天抽到的塔羅牌,再看一點靈性類的書籍,對我來說不是難事。我有時候會拿出心理占星類的書籍來看,因為我發現:自己內心的渴望很重要。 Read more