EP07 | 如何穩定自己內心情緒與消除恐懼 – 月亮和水金火木土的相位
這一集我們要繼續分享的是月亮和水星、金星、火星、木星、土星的相位。
水星和思維溝通有關，金星是愛與美，火星是行動力與衝突，木星是擴大、土星是壓抑。月亮的情緒反應如果受到這幾顆行星的影響，情緒表現都不一樣了。
面對恐懼，該怎麼面對，這一集我們介紹EP02曾介紹的握手指方法，讓自己的內心歸於中心。
——————————–
如果在您聽完我的Podcast後，想要將你有關的生活體驗跟我或大家分享，歡迎私訊我的官方Line：@393nfayj
( 搜尋：@393nfayj前面要加@ )
防疫在家不無聊，歡迎參加我們的占星入門課
習慣閱讀的朋友，可以看以下的文字版：
在上一集，我們分享了月亮和天王星、海王星跟冥王星的相位之後，有位聽眾朋友就傳來了一個訊息，那也是最近台灣正面臨染疫風險時，某些家庭的狀況。
他跟我們分享的是他姐姐這幾天的害怕與恐懼，她的姐姐和姐夫，兩個人都在同家電子廠上班，是這兩天爆發疫情的電子廠員工。
兩人雖然同公司但不同部門。但姐夫是在熱點區最嚴重的這個部門工作，姐姐的那個部門影響沒有那麼大，但亦有一位同事染疫確認。這些事情讓他們整個生活來到了天翻地覆的改變，她非常的焦慮，因為家裡還有兩個三歲和五歲的小孩，4個人的小家庭裡
忽然接受到這樣子的訊息，讓他非常的恐懼。因為他很擔心，即使他自己是無症狀或者是被感染了，病毒會不會傳染給家人。
這位聽眾朋友說，電話中的姐姐一直哭一直哭，剛開始完全不知道怎麼辦。在後來在要去排隊快篩的當下，做了一個最壞的打算
就是把兩三歲的小孩丟給父母親，然後自己東西打包好，也就是做了最壞的準備，可能要被隔離的準備。
除了恐懼之外，這位聽眾跟我分享的是，姐姐常會說平常很對小孩子打打鬧鬧很煩，現在忽然覺得家庭生活和諧互動即使有一些糾紛吵鬧，都是最快樂的日常。而平時姐姐的跟父母親的關係不好，總覺得爸爸媽媽超煩，常會起衝突，現在不得以必須把小孩丟給他的父母親後，這時除了感謝父母親之外，也為了平時對他們的不夠禮貌、不夠友善而深深的自責，這個時候的姐姐，發現原來平時的生活是這麼的珍貴。
這件事也讓我有深深的感動，在現在台灣的疫情，確定6/14號沒有辦法降至二級的狀態，大家已經開始感受、懷念平日一般生活的美好，原來幸福是這麼的簡單，對於現在疫情爆發的當下卻也是這麼的不容易。這位聽眾朋友跟我分享的這位姐姐，星盤中有月亮和火星呈現90度的四分相，這一集就是要來分享月亮和水金火木土的相位。
月亮跟水星有相位
水星跟月亮有相位的話，會用理智的方式來處理感情，心智思維表現在情緒上時也比較靈活，這類的朋友比較會有用敏感的方式
來表達自己的想法跟觀念，而且能夠比較圓融的角度以及較和緩的方式溝通，這一類的人是很適合把自己的情緒透過日記來將他表達出來，因此我蠻推薦水星跟月亮有相位的人，透過講話或寫作當中，來了解到自己的內在本質。上一集我曾經有推薦過朋友用寫作來療癒自己，如果你的月亮有跟你的水星有相位，不管是合相，或者是90度180度甚至是120度，都可以用這種方式來達到內在小孩的滋養，用寫作、交流的方式能讓你在面對恐懼時能穩下心來，好好照顧你的內在小孩。
月亮跟金星有相位
如果你的月亮跟你的金星有相位的話，是位非常熱愛和平的人，個性通常也比較溫順，讓人家很喜歡跟你一起合作，而且會有照料人的母親特質。因此如果是有媽媽特質的話，就非常受歡迎，並且會從媽媽的身上如何學習獲得自己想要的東西。因此你可以好好的跟你母親取得一個良好的共鳴與連結，在母親的身上，你可以了解到媽媽對你的照顧有很大的影響。
當然有可能 當然也有可能你的月亮跟你的金星，是處於90度或者是180度相位的時候，你可能會覺得你媽媽不夠愛你，或者是有被童年拋棄的經驗，但是這種拋棄並不是真的要拋棄你，只是讓你缺乏一個溫暖的感覺，認為媽媽給的愛不夠多。但不管如何，在媽媽身上學習如何愛自己，就能達到內在的療癒，此外有的月亮和金星有相位的人，會花錢花的比較多，因為花錢買享受會讓自己感覺到舒服，因此如果你有這方面的問題，就要好好的學習如何善用自己的金錢。
月亮跟火星有相位
如果你的月亮跟你的火星有相位，這時，只有情緒有不安全感的感覺，就容易發生憤怒的狀態。例如忽然一點點情緒感覺上來，
就爆發了，因為情緒一來，反應非常快速，個性中有一些容易生氣的特質，比較容易失控。就像剛剛聽眾分享的姐姐，對他而言出現的不舒服的心情就是打電話給妹妹，一直哭、一直哭發洩完情緒後，接下來火速地採取行動，因為對他而言，保護自己的家人或是有感情連結人，對他來說很重要。
有時這一類型的人的月亮跟火星若是呈現困難的相位，也就是90度和180度這個時候，或許在表達立場的時候會產生困難，容易一直出現情緒化，缺乏安全感的狀態而感受到危機，接著會用很快速的方式來做出反應。因此如果你的家人有月亮跟火星的相位的時候，他們的爆怒常常會起源於自己的不安定安全感，有可能他會覺得他的媽媽時常發脾氣，跟媽媽的關係會有點不好常常起衝突。所以月亮跟火星呈現果難相位的人，會很想要擺脫家族的關係但是又離不開，如果你是旁邊身邊的人是月火相位的人，當他在暴怒的時候試著不要理會，或者是用一種最和緩的態度，來緩和他的情緒而不是跟他對抗。防疫在家時，大家悶在同一個住家地點，遇到月亮和火星有相位的親友，旁邊的人要協助，暫時冷卻周遭的氛圍，對整個環境會有很大的幫助。
月亮跟木星有相位
這類人會誇大的情緒跟關愛他人的特質，用一種比較慷慨大方的方式來回應他人，就像超級媽媽一樣。我覺得有一句話很詮釋的很好，就是「有一種餓，就是阿嬤擔心你餓。」阿嬤老是看擔心他的孫子吃不飽，然後就準備一大堆的東西，就是這種月亮跟木星的特質融合在一起的特質，但有時這種特質，會有感情用事或放任的傾向。就像家裡有的長輩會擔心東西不夠多、吃不夠，然後在防疫期間，想要出門買個東西，一直想往外跑，這時就要注意了，表面上他們是想要保護好自己的家人的胃，但其實是因為內在安全感作崇而不得已會想要外出買東西。他們的內心，其實是自己沒有安全感造成的。在他們內心，其實更期待收到他人的寵愛或者是照顧，所以遇到月亮木星有相位的親友，方法就是好好地跟他靜下心來聊聊，從對方喜歡的宗教議題或是電視八檔點，或是年輕時候發生的事來跟他們互動，都能讓這類朋親友有安定的感覺。
月亮跟土星有相位
月亮和土星有相位的人，這類型的媽媽通常會有很強烈的責任感，家裡的感覺也比較沉重沉悶。這或許這時候從小就負起責任
必須被擔任媽媽的角色有關，例如這類型的人，有可能是長子必須照顧弟妹，或者是從小就要負擔家裡重要的事情。因此若是是你的月亮和土星有相位，常常會有一種內在小孩壓抑受困的感覺，小時候就被逼著要當大人。有時還要符合爸爸媽媽的要求才能會有愛，例如爸爸媽媽要求，你一定要當律師，或者是當醫生比較好，甚至是書要讀到多好才能會有所成就，用這種方式來要求你。從小對你這樣子的要求，讓你必須在小時候，就依父母所期待的狀況努力，因為你覺得這樣子努力才會感受到愛，也就是很努力、很成熟的，盡你的所能的方式將自己表現好來討好他人。如果你是月亮和土星有相位，適時的找一些輕鬆的事情來做，會讓你舒服一些。
我們的月亮和其他行星就分享到此，剩下月亮和太陽相位沒有介紹。因為月亮和太陽都是非常重要的，之後有機會再單獨找一集來分享。
在這一集裡，我要分享一個方法，這是我們在第2集裡分享握左手食指的延伸。如果你願意靜下心來，靜靜地握著手指幾分鐘，
對於恐懼當下的氛圍會有點幫助。這種來戰勝內心對外在環境所產生的恐懼態度，方法很簡單，只要三個步驟：
第一個步驟是用右手姆指和其他手指，整個握住左手大姆指，當我們開始煩惱與憂慮外在的環境，煩惱自己不夠安美、不夠勇敢，
握住左手大姆指，讓心靜下來。
幾分鐘之後，執行第二個步驟，右手整個握住左手食指，戰勝恐懼的態度是停止批判，讓自己的內心歸於中心。
幾分鐘之後，來到第三個步驟，再用右手包住左手小指，總以為自己不夠好，卸下偽裝，用平常心，對自己負責任的態度來保護自己。
這三個簡單的步驟，可以活化我們的能量模式，消除因為恐懼而引起的緊張不安。如果時間允許，可以將換手，改用左手握右手的方式，來降低恐懼。
