☆好書推薦☆靈魂寫作:接收內在智慧的指引,改變生命的書寫練習

☆好書推薦☆靈魂寫作:接收內在智慧的指引,改變生命的書寫練習

從書架上看到這一本《創作,是心靈療癒的旅程》,我才驚覺我的塔羅日記也寫超過10年了,就是這一本心靈療癒的旅程,開啟我透過書寫指引的啟蒙。當時我買的版本雖然已絕版,但幸好有再版,看到我的部落格文章中,是在

今天要推薦的是另一本《靈魂寫作:接收內在智慧的指引,改變生命的書寫練習》,雖然我的這類書在書架上有好多本,但在覺察寫作上,這一本在自我覺察上是我蠻推薦的其中一本,而我也是在這十年從這類書籍當中,慢慢地整合塔羅日記、星相日記,而發展出自己的模式。這兩天就有同學發現她的塔羅日記抽到皇帝牌,但心情有點浮動,問我為什麼,而我就用第三週教的占星相位概念,跟他說了原因,才知道是月亮的行徑路線是造成他焦躁的主因。看到同學對抽到塔羅日記為什麼是這張牌而有了疑問,心情真的是很感動,就像我十年前開始練習塔羅日記整合占星日記一樣的感動,因為唯有覺察到自己的情緒、發現了原因,才知道如何覺察、如何改變。

這本《靈魂寫作》裡寫著,在前30天最好在同一時間靜下心來書寫,對我來說還蠻困難的,有時白天忙、有時晚上趕,在同一時間坐在書桌前真是件天方夜譚,但我從書中介紹的,創造在書寫前的一個儀式感,卻是我最喜歡的方式,點個蠟蠋、拿出當天抽到的塔羅牌,再看一點靈性類的書籍,對我來說不是難事。我有時候會拿出心理占星類的書籍來看,因為我發現:自己內心的渴望很重要。 Read more

新月許願的步驟

新月許願的步驟

每週二的自我覺察活動進行到第二週,剛好就碰到了天蠍座的新月,天蠍座的守護星是火星和冥王星,剛好這次火星就在天蠍座,Power很夠,這也是個適合轉化、深層意識覺醒的月份,雖然有天王星在日月的對分相攪局,但就是要來攪一下,我們才會有所覺知呀(會不會太樂觀呀!)
有同學問了新月許願的步驟,於是花了一點時間,將我自己實施了許願的祈願步驟寫下來。

1.在新月過後找一個可以靜下來的時間,準備紙、筆:

出版《靈魂占星:從南北交點認識你的本能與天賦占星》一書的作者Jan Spiller,是新月許願的提倡者,他建議在新月過後8小時內,最晚不超過48小時會最有效。
我自己會避開月亮空亡時間,這次新月在天蠍座是台灣時間2021/11/5的早上5:14分開始,但11/5的晚上21:33‌~11/6的早上8:52是月亮空亡時間,我會避開這個時段。
2.靜下心來,深呼吸幾下,讓心平靜,要不要冥想幾分鐘可自己決定,你也可以淨化、點個蠟燭或播放輕柔音樂。
3.不要用電腦打,要用筆寫,我個人喜歡用紅色的筆寫,因為紅色跟海底輪有關,你也可以用紫色跟頂輪有關。若是寫在覺察筆記內,不同顏色也代表不同的意義。
4.決定未來一個月左右要訂下的目標,最多10項,用條列式的方式列出來。在列這項目之前,我會加上:日期、時間,以及一段話「在所有人、事、物的最高福祉之下,我祈請:」然後再寫下這最多10項的願望。
祈請願望時,不要貪心,要是能夠實現的願望,根據我的經驗,將意志放在靈性的角度上較容易成功,語句也要用肯定句。例如:
  • (X)我祈請有多少人要買我產品
  • (V)我祈請我賣的產品被需要的人看見,祈請將這些需要這個產品的人都帶到我身邊
  • (X)我祈求我的月收入要有X元
  • (V)我祈求透過我在XX方面的努力,讓我的月收入提昇至X元
  • (X)我祈求我的愛人非常的愛我
  • (V)我祈求另一伴能看到我在XX方面的優點,讓彼此在互動上更和諧愉快
5.靜下心來寫這10個願望時,儘量跟新月的星座有關,例如這次新月是在天蠍座,天蠍座是跟轉化、深層意識與力量、性關係有關,在許下這類願望時就會比較有效。
所以這次新月,我個人就會加上「我祈請在書寫靈性的自我覺察時,能夠轉化我的力量、提昇自我的覺察力」。看懂星盤的朋友,也可以查看天蠍座12度40分在你的第幾宮。

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S2EP10 | 成熟來自於事情的深思熟慮-引領他人面向陽光

S2EP10 | 成熟來自於事情的深思熟慮-引領他人面向陽光

第10集我們來到了第九站。

透過處女座與隱者牌的成熟穩重,在人際互動中引領他人面向陽光。這一集延續上一期的問題,要探索和他人互動的問題是:

  1. 設想上一集的三類人在不合宜的互動中,你認為誰比較成熟?
  2. 為什麼你認為自己或他人較成熟?在哪一方面較成熟?
  3. 不管這個成熟是自己或他人,你認為他手上拿著的智慧之光是什麼?這個光能讓兩人的互動穩定下來嗎?

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S2EP09 | 人際互動的個性特質-展現力量牌的以柔克剛

S2EP09 | 人際互動的個性特質-展現力量牌的以柔克剛

第9集我們來到了第八站。

透過獅子座與力量牌的以柔克剛,在人際互動中學習雙方融合與調整。

這一集要探索自我的問題是:

  1. 設想三類人,這三類人可以是家人、朋友、閨密、同學、同事、主管、下屬的其中三人。
  2. 在和這三位互動時,我像什麼動植物,對方像什麼動植物,用形容詞+名詞的方式寫下來。
  3. 我們這樣的互動合宜嗎?會不會產生什麼狀況,或是可以怎麼調整?

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S2EP08 | 平衡與拉扯-戰車牌的堅強意志

S2EP08 | 平衡與拉扯-戰車牌的堅強意志

第8集我們來到了第七站。

透過巨蟹座與戰車牌的堅強意志,在不協調的人生中找到平衡點。

這一集要探索自我的問題是:

1.很多人常有事業和家庭兩頭燒,你認為最近讓你有兩頭燒的情形是什麼事?

2.有沒有辦法取得平衡?如果要像戰車牌中的戰士,用自己的意志力來達成這兩個不同任務,你認為最好的辦法是什麼?

3.如果想不到如何解決,找一個信任的朋友,問他們如果這個兩頭燒的事發生在他身上,他會如何解決?

恭喜三位朋友抽到《塔羅星事》一書:

1.J.C.Wang、2.May Lee、3.小廈

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S2EP07 | 需要(Needs)還是想要(Wants)-戀人牌的心靈指引

S2EP07 | 需要(Needs)還是想要(Wants)- 戀人牌的心靈指引

第7集我們來到了第六站。

透過雙子座與戀人牌的心靈指引,將自己內在的價值透過需要(Needs)還是想要(Wants),調整與修正內心真正的需求。
這一集要探索自我的問題是:

1.我是自己一人,還是有配偶、另一半?上一站中我們找到的自我價值,我願意分享給另一半或是未來另一半嗎?

2.如果願意分享,用一句或一段話,寫下你期望中,對方聽到後勉勵、支持你的話。

3.如果不願意分享,原因是什麼?是不是自己價值需要調整或修正的地方?如果是的話請修正。若是擔心對方不願意聽你講,請將另一半換成上一集中找到的虛擬貴人,一樣寫下來,希望對方如何鼓勵你、支持你。

 

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我自己的英雄之路–探索自己的生命藍圖-21週的塔羅占星覺察之旅

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延續上一集中曾介紹的,我們要送出3本《塔羅星事》一書,2021/9/15之前,歡迎您將愚人之旅的自我覺察分享給到我們的官方Line,我們將抽出三位朋友贈送書籍。、

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S2EP06 | 找出自己內在的價值-教皇的靈性覺察

S2EP06 | 找出自己內在的價值-教皇的靈性覺察

第6集我們來到了第五站。
透過金牛座與教皇牌,將找出自己內在的價值-教皇的靈性覺察

這一集要探索自我的問題是:

1.在第三站(S2EP04)中你有找出的某項特質,而你會透過怎麼樣的方式來提升自己的價值呢?是透過旅遊閱讀,看電影,或者是其他的學習方法?

2.你為什麼要選擇這種方式或是這種類別來提升自己?

3.如果將來有一天,如果有個貴人看上了你的這個價值,你希望他看到的是什麼。

 

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S2EP05 | 找出自己的英雄之路-做我自己內心想做的領頭羊

S2EP05 | 找出自己的英雄之路-做我自己內心想做的領頭羊

第5集我們來到了第四站。
透過白羊座與皇帝牌,將找出自己的英雄之路-做我自己內心想做的領頭羊。

這一集要探索自我的問題是:
1.我想要做什麼事?是能讓我勇往直前、毫不退縮的事?
2.如果我什麼都不想,那麼想一下5年之後,我想要成為什麼樣的人、過什麼樣的生活?再回去思考第一題。
3.這件事跟我之前找出的珍貴特質有關嗎?或是能將這個特質發揮到這件事上?

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探索自己的生命藍圖-21週的塔羅占星覺察之旅(第一期)

探索自己的生命藍圖-21週的塔羅占星覺察之旅(第一期)

最新一班:2022/04/27 (三)晚上開始第一堂,活動剛開始,歡迎想加入的朋友,隨時插班參與本活動,一起來透過塔羅與出生星盤來覺察自己~

2021年10月,我們開始了第一期第一班的「探索自己的生命藍圖-21週的塔羅占星覺察之旅」,一路上順著星象,同學們每週一堂的線上分享與活動,擦出許多另人驚嘆的火花。在這幾週的覺察練習,已經有朋友發現近期一直抽到「世界」牌,原來是生活中工作的壓力太大,星相中也有土星能量一直在影響著他(世界牌對應到土星),另一位朋友則是發現公司同事吵架,就發生在火星和天王星有180度時,驚訝星相的影響竟是如此神奇。還有朋友在夢境中顯示出近期對財運不安的焦慮。唯有自己理解自己的生活,才能夠覺察到宇宙要給你的訊息

自我覺察最少需要21天,但我們在這個過程中,需要自己的出生星盤以及塔羅牌,來覺察自己的活動,課堂中我也會依當時的星相,來協助大家覺察自己,因此整個一期需要21週(共21堂),大約是五個月的時間。

PS:五個月很久吧!但花近半年的時間來探索自我,而且打破身心靈普遍的高收費模式,將成本降低,而我會花許多時間準備活動、每週觀察星相,帶領與陪伴大家覺察自己,跟著一起轉化,真的很划算。

活動進行方式

  1. 吸收新知–講授占星、塔羅的重點(影片、即時線上解說兩種方式擇一進行),每堂課皆有PDF講義可供下載,並不定期附上該週相關的閱讀清單或課程補充。
  2. 討論分享–同學們的分享與討論。
  3. 流年觀察–解說該週要留意的星相觀察,以及參與者各自出生星盤要注意的重點
  4. 覺察寫作–解說本週要寫的自我覺察練習(書寫的類似模式可參考《塔羅星事》一書中,Q先生的自我覺察)
  5. 轉化成長–下課後,直到下堂課的上課前,將可公開的部份貼至群組,並準備每堂課時的線上分享,不方便公開的部份寫在自己筆記內,每堂慢慢地轉化與成長。

需要準備的東西(必備):

  1. 萊德偉特塔羅牌(可代購)
  2. 《塔羅星事》一書-商周出版(可代購)
  3. 另外請自行準備:筆記本、順暢的筆(挑選自己喜歡的很重要),因為每堂課後,都會有要書寫的內容。
  4. FB 或 Line帳號,公開自我覺察的內容至群組

這個活動課程適合什麼人參加:

  1. 人生無助、徬徨者,不知道自己的天賦與潛力在哪裡者。
  2. 想要透過塔羅牌與占星、星座更瞭解自己者。
  3. 對自我探索有興趣,願意透過記錄覺察自己的成長者。

這個活動課程不適合什麼人參加:

  1. 已熟悉占星、流年運勢,或已在執業的占星師、塔羅師 (如果您是這類同行朋友,歡迎未來來擔任本學堂的客座講師)。
  2. 上課時都不講話,或是覺察日誌都不寫,不願意敞開自己的人

這個活動課程能夠得到什麼:

  1. 從占星、塔羅日誌與出生圖中,更瞭解自己。
  2. 會解讀自己的出生星盤,以及會慢慢地覺察自己生活中的變化與改變。
  3. 更理解自己的情緒,以及受限的地方,並找出自己未曾發現的天賦。

這個活動課程不能夠做什麼:

  1. 讓你成為一位占星師或占卜師

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S2EP04 | 展露出愛與和諧的特質 — 皇后孕育的豐盛

S2EP04 | 展露出愛與和諧的特質 — 皇后孕育的豐盛

S2EP04 | 展露出愛與和諧的特質 — 皇后孕育的豐盛

第4集我們來到了第三站。

透過金星與皇后牌,將自己珍藏不露的秘密找出來,展露出愛與和諧的特質。

這一集要探索自我的問題是:

1.我最喜歡什麼事?最喜歡什麼人?那個人是你家人,朋友,寵物還是名人?

2.我喜歡這個人的原因是什麼?

3.你覺得對方有喜歡我嗎?是我的哪個特質讓他欣賞我?如果是不認識的名人,若他認識了我?會欣賞我哪個特質?

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