S2EP19 |常感到不安害怕,像是混入白鯨群裡的一角鯨嗎?

S2EP19 |常感到不安害怕,像是混入白鯨群裡的一角鯨嗎?

這一集我們來到了愚人之旅的第18站,也就是月亮牌以及雙魚座的議題。

當生活中有了不安的狀態,試著利用自己的出生時月相,找出強大自己的正面語句,:

  1. 什麼情況下,我會有感到害怕、恐懼?
  2. 當發生這種害怕、不安的感覺時,我可以做什麼事來緩和我的內在情緒?
  3. 給自己一句正面語句,想像光進入你的身體當中,讓你充滿飽飽的正面能量,這句正面語句是什麼?

你可以靜下心來,慢慢地思索找出自己的正面語句,或者也可以用出生時月相語句,來調整成適合自己的語句,讓自己即使像是混入了「白鯨群裡的一角鯨」,也能化解環境中的不安。

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習慣閱讀的朋友,可以看以下的文字版:

今天我們來到了愚人之旅的第18站,也就是月亮牌以及雙魚座的議題。

講到月亮,大家就會想到月亮的陰晴圓缺,或者像情緒一樣起伏很大,充滿無法捉摸的特質。沒錯喔!在塔羅牌裡的月亮牌,就有這種讓人有點不安的特性,月亮代表著人的情緒、安全感,也代表內心世界。

塔羅牌中的月亮牌

月亮投射出來的光芒,反應著人們內心的恐懼,因此這張牌意味著不安與害怕、虛幻與無法捉摸的特質有關。在牌面上,這張牌呈現出來的是湖水以及微弱而隱晦的月光,圖中的湖面上,還有兩隻狼狗正在對著月亮吼叫,岸邊的龍蝦則是深層潛意識的自我保護的樣子,呈現出來的就是有點恐懼,害怕的焦慮。當人們面對未知時,情緒就很容易受到波動起伏。而在牌中的左、右兩邊的雙塔,暗示著我們因內心不安而面對遠方的目標不敢跨出去。這是一張令人擔心害怕的牌,當夜深人靜,只聽到狼狗在嚎叫,再搭配月光呈現出來的幻景,讓人有種情緒波動不安的狀態,極需要有安全感。

當我們到陌生或是跟我們不對盤的環境時,就會有這種感覺。最近在Netflix很紅的韓劇:「非常律師禹英禑」,講的是一位患有自閉症類群障礙症的律師,在影集的最後,他向曾拋棄她的媽媽說:
我就像是混入了白鯨群裡的一角鯨,在陌生的海洋裡跟我不熟悉的白鯨們一起生活,因為與大家不同所以難以適應,也有許多鯨魚討厭我,但是沒有關係,因為這就是我的人生!

你會不會常有這種感覺呢?有時和環境格格不入,總覺得無法融入這個社會,而產生不安,但最後卻又說了一句「我的人生雖然奇特又古怪,但同時也很有價值又美好。」因此即使一出生就被母親拋棄的她,在成長過程中,用正向、勇敢的心態為自己的人生下註解,讓人十分感動。

不要說是這位特別的自閉症天才,就連我們普通人在平時,都會有無法適應生活,而產生不安的時候,但碰到自己有這種感覺時,該怎麼辦呢?像雙魚座一樣逃跑嗎?還是展現雙魚感性、溫柔或是善良的特質呢?這是一個我們可以思考的一個問題

月亮牌對應的是占星裡的雙魚座

雙魚座神話是這樣的:女神維納斯和她的兒子邱比特,某次在幼發拉底河邊散步時,突然有一隻眼睛噴火的百頭怪物出來攻擊他們,兩人慌忙之中化身兩條魚,跳進河裡逃走。維納斯怕被河水沖走,於是用絲帶把兩條尾巴拴在一起,成為一端代表軀體,一端代表精神的雙魚座。

雙魚座是水象、變動星座,具有豐富的想像力,並跟潛意識有關聯。潛意識是直覺的渠道,但也伴隨著恐懼與焦慮,這跟月亮牌當中的情緒起伏波動非常接近。

當我們有了不安的狀況,有沒有辦法像影集裡的主角,展現正向的想法,提升自己的價值來改善不安與恐懼?
在這裡我們可以運用星盤中的月相,也就是太陽逆時針方向算到月亮的距離,或是用自己的農曆生日,來查看自己是哪個月相的人,並給自己一個正面的語句:

新月人:農曆約1日- 4日(0-45)

  • 新月人充滿好奇心,展現出你的渴望來探索這未知的世界
  • 正面語句:我對這個世界充滿好奇

娥眉月人:農曆約5日- 8日( 45-90 )

  • 運用可用的資源,來克服恐懼與不安,專注前進的方向
  • 正面語句:我可以專注在我所擁有的資源

上弦月人:農曆約9-11日(90-135)

  • 在環境中,更堅定信心與行動力,向下紮根、來向外尋求發展,來釋放不安。
  • 正面語句:我有更堅定的信念,相信自己

盈凸月人:農曆12-14日(135-180)

  • 在環境中,用邏輯思維、分析與評估並覺察自己的需要。
  • 正面語句:我有理智的頭腦,來克服所有的一切

滿月人:農曆15-18日(180-225)

  • 用自信來展現自己的光芒,不要害怕,給自己更多的正面能量。
  • 正面語句:我可以展現我自己的光芒,我一定可以

虧凸月人:農曆19-22日(225-270)

  • 將自己的資源分享給他人
  • 正面語句:愛就是分享,分享就是愛

下弦月人:農曆23-26日(270-315)

  • 當你不安的時候,可以試著放下執著或執念,重新評估、重新組織你的想法。
  • 正面語句:我擁有彈性與靈活的思緒

殘月人:農曆27-30日(315-360)

  • 斷捨離
  • 正面 語句:結束是為了有更好的開始

 

因此這一站,我們要問自己的三個問題,是設定好解決不安狀態的正向語句:

  1. 什麼情況下,我會有感到害怕、恐懼時
  2. 當發生這種害怕、不安的感覺時,我可以做什麼事來緩和我的內在情緒?
  3. 給自己一句正面語句,想像光進入你的身體當中,讓你充滿飽飽的正面能量,這句正面語句是什麼?

你可以靜下心來,深呼吸個幾下,再慢慢地思索寫下你的答案,或者參考上述月相的語語,或許就能夠理解到,不安的狀況是可以改善的喔!

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